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生活資訊生活寶典：什么的頭發被稱作是“三千煩惱絲”，也代表著生生不息的欲望，因此出家人會把頭發剃掉，寓意除去煩惱和欲望。頭發的狀況可以反映出一個人的性格命運。那么這兩者的關系究竟是怎么樣的?什么的頭發稀疏的人：頭發稀疏有兩個原因，一是腎氣過度發散，包括用腦過度與多淫縱欲;二是肝氣過盛所致。頭發稀疏禿發者機智，禿發且天庭飽滿的人通常智商較高，善于動腦，反應快，決斷迅速，較會賺錢，通常易擁有一定的社會地位。發禿主智力過人，精于算計，一般不喜體力勞動，懶于做家務，以腦力勞動者居多。什么的頭發枯黃的人：頭發枯黃沒有華彩，這是腎氣先天不足的表現，代表做事沖動而欠考慮。頭發枯黃的人，做事有始無終，不能堅持到底，易見異思遷，也容易遇到困難險阻而事事不順，事業不容易成功，多數一生辛勞多災。且易刑夫克妻，在情路上多有不順。頭發黑而亮澤的人：頭發黑而亮澤腎氣充足，智慧高而長壽。頭發黑細如絲且光澤的人，生性活潑，氣質優雅，精力旺盛，富有沖勁與斗志，具有高超的溝通能力。多幸運，易成功，且生命力強。頭發粗硬的人：頭發粗硬的人性格簡單粗暴，個性強，寧死不肯服軟。所以頭發粗硬者勞苦，并且一生運氣不佳。頭發粗硬的人通常體格強健，脾氣剛燥，個性粗野，心急沖動，頑固強硬，做事積極，有行動力，忍耐力強，不易服輸，有典型男性化的氣概，有謀生技能。但個性孤僻，刑克長輩，命運較勞苦。頭發濃密的人：頭發過于濃密，是肝氣過度的表現，做事欠缺思考，處世簡單。頭發多而濃密厚實的人，性格遲滯、愚頑，家庭緣薄，易散走他鄉，一生奔波勞碌，煩惱貧窮，易官非纏繞，訟獄宜防。發多血旺，易好色貪淫，較不利父母、易刑克長輩。少白頭的人：如果是病變的少白頭，則早年運氣阻滯，或者生活過于辛勞。青少年頭發早白的人，多是身體狀況不好，血虛而頭發先白，要小心健康出問題而導致壽祿不長。少年就長白發的人，還易刑傷父母。男子左邊白發多妨父，右邊白發多妨母;女子左邊白發多妨母，右邊白發多妨父。頭發卷曲而粗硬的人：性格暴躁而執著，不撞南墻不回頭，一生多災多難。頭發卷曲者脾氣暴烈，頭發自然卷曲的人，個性比較為倔強，充滿活力，頗帶沖勁，脾氣暴烈，專斷獨行，多為武職，愛管閑事，也多好色，人際關系不佳，一生易犯傷災。但行動力強，大多能富足生活。頭發細而軟的人：個性溫和，富于幽默與智慧，做事有始有終，但有時原則性不強，易于隨順他人。頭發細軟者感情豐富，富于人情味，知道體貼對方，思想細膩，夫妻恩愛，人緣甚好，多學多藝，有創造力，多是文人雅士和藝術家。大多命運平穩，家業豐足。但膽小多變，容易消極，且身體不夠硬朗。 【有車一族】

生活資訊家居風水:1.住酒店避免住最后一個房間從風水上看，由于人流量大，酒店每一層樓的最后一個房間往往雜氣太多，可能會影響人的氣運，許多高檔酒店的最后一間房都改成了雜物間、樓梯間或電梯間。所以，建議大家盡量避開為宜。2.覺得不干凈的房間應該更換有些人在進入酒店的房間后，可能會感覺到莫名其妙的心悸、陰冷，或是聞到一些異味。這樣的房間不宜居住，一來可能是房間內有什么不干凈的東西，二來可能是風水不好，陰氣、濕氣過重。在這樣的房間里休息，不但睡眠質量很難保證，而且可能會沾染一些不好的氣運。遇到這樣的問題，建議要求前臺更換房間。3.不要隨意觸碰宗教物品在一些宗教景點旅游時，偶爾會看到一些宗教用的物品，比如法器、法壇、符箓，或是道經、佛經、《圣經》等經卷。在沒有經得主人同意的情況下，千萬不要動！千萬不要動！千萬不要動！（重要的事情說三遍）因為有的得道高人會用法物鎮壓一些不干凈的東西，你去動這些法物，后果難料，所以請慎重。4.不要隨便對神像拍照在勸說游客不要對神像拍照時，有的游客會說，神仙那個年代是沒有相機這種高科技的，他們才不會立下這種規矩，肯定你們瞎胡扯。其實，對神像拍照本身不是問題，但是拍完以后呢？要知道，你每拍一張神像的照片，就相當于請了一尊神回家。不禮不拜反而是小事，神仙們不會與你計較，但是拍的神像越多，請進家里的神也就越多，神與神之間氣機交感，咱們一個小小凡人哪里承受得起，自身運勢必然受到不利的影響。現在你知道為什么不能對神像拍照了吧？5.切勿直言不信在宗教景區，可以不拜神，但是不要直言“不信”！從道理上來說，尊重別人的信仰是一種禮貌；從玄學上來說，你沒見過不代表沒有；從風水上來說，在人家地盤上你這么犯愣真的好嗎？6.小心當地風俗避諱這一點，出遠門的小伙伴一定要注意，尤其是國外。建議先做好功課，別讓無知觸犯風俗忌諱，引發不愉快的事情。在國內還好，比如腳不能踩在大門門檻上（會壞風水）、筷子不能插在米飯上（隱喻給辭世的人上香）。要是去國外，萬一做錯什么引發信仰糾紛，那才叫追悔莫及呢！7.不要與私人陵墓合影如果是開發得比較好的陵墓，比如皇陵、金字塔等，由于來往的游客多，帶走了大部分陰氣，合影并不會有什么影響。但如果是私人陵墓，一定不要去合影，萬一拍進去一些不干凈的東西，你就睡不著覺啰8.孕婦謹慎出游不論是從風水上考慮，還是從科學上考慮，孕婦都不宜外出旅游。從風水上講，孕婦一體雙魂，如有碰到陰氣重的地方，對大人和肚子里的孩子都不利。從科學上講，萬一在路上遇到什么突發狀況必須靜養，你是打算在外地醫院等到孩子生下來再回家嗎？9.千萬不要隨便刻字有句話說得好：“人非圣賢，難免手欠。”最近總有在文物上刻字的行為被報道，必須強調一句——不要手欠！第一，你不知道這些破破爛爛的東西是不是文物；第二，許多文物都是經過高人加持，被損壞時會對破壞者的運勢造成極為不利的影響；第三，《刑法》有一條“故意損毀名勝古跡罪”，除了罰款，最高可以判五年。所以，請管好雙手，當心人財倆失！【車生活】

生活資訊生活寶典:又過了一年，很多人還是掛著單身狗的頭銜，在每年春節上也經歷了各位親戚的狂轟濫炸，此時不禁想要快點脫單逃離苦海，而說到這里，究竟是為何找不到男女朋友呢？除了自身的因素外，可能與你家里的桃花風水有關，那么究竟怎么樣才能使家里的桃花風水旺盛呢？放紅繩相信有過去祈福的朋友都可能接觸過紅繩，在中國神話里面，紅繩是月老的繩子，能夠助你找到真正的伴侶，在風水之中，同樣有此說法，一般建議將紅繩擺放在枕頭下，如此即可催旺自己的桃花運，當然此處的紅繩建議去專門的寺廟道館祈福，那樣的作用才更好。放盆栽在家中，我們還能通過擺放盆栽來催旺桃花運，例如在臥室的桌子上擺放一盆喜歡的綠植，每日悉心照料，很快你的桃花運就會上升，當然不要讓他枯萎，也不要出現蟲蟻，一旦發現盆栽出現問題，要立即更換，如此才可保證正常的桃花風水運作。選色調臥室與色調幾乎是個不會分離的話題，色調對于人的影響非常大，對于風水的影響也有著不輕的地位，我們都知道臥室不宜采用刺激的顏色為主，因為那樣會使人的性格發生偏差。對于臥室來講，最好選擇溫馨的色調，例如米黃色、淡藍色、淡綠色等等，可讓人的性格變得更加溫和，使你的脾氣也變得更溫順，那樣即可讓你在與人相處時，保持風度，提升人緣，間接提升自己的桃花運。【車生活】

生活資訊：生活寶典：最近天天下雨，好煩呀！怎么去跑步呢？我還想一個月瘦成一道閃電呢！不知道為什么這個夏天那么喜歡下雨？戶外活動少了，健身房也懶得去了，有沒有在家就能瘦身的方法呢？當然有呀！往下看~小步給你找到了12個火炸歐美健身圈的徒手動作，不用任何器械，瘦腰翹臀效果拔群。在家就能練出人魚線、馬甲線。每個動作15-30次，盡量多做（感覺到力竭就停），每個動作間歇1-2分鐘，12個動作一組，燃脂效率超高！鍛煉部位：胸大肌和和肱三頭肌，同時還鍛煉三角肌前束，堅持鍛煉男生會有明顯的胸肌，女生的胸會變挺哦！注意事項雙手撐地，腳與臀同寬，身體保持平板支撐姿勢，背不要弓，屁股不要翹，不要聳肩；千萬注意脖子不要隨著身體上下傾斜，要保持跟肩膀在同一平面；身體向下時，肘關節要向身體內側收，這樣鍛煉效果更好。鍛煉部位：主要鍛煉臀部，對大腿后側的肌肉和胯部也有很棒的訓練效果，練翹臀的必備動作。注意事項仰臥在毯子上，雙腳呈臀寬平放在地面上，腳尖超正前方；腹肌用力帶動身體向上到最高點，慢慢放下。鍛煉部位：主要鍛煉腹部及腿部肌肉，腹肌一塊變六塊。注意事項開始時呈俯臥撐姿勢，右腳從身體側面向前伸至右手處，返回，伸左腳；整個過程，身體都要保持手撐地做平板支撐的姿勢；不要讓肩膀向伸腿一側傾斜，臀不要塌下去，要繃緊。鍛煉部位：鍛煉手臂和腹部肌肉，練出緊致腹部。注意事項開始時呈俯臥撐姿勢，左手輕觸右肩，然后放回原位，重復同樣的動作；臀不要塌下去，要繃緊。鍛煉部位：練臀部及腿部肌肉，堅持下去PP會更翹呢！前提是動作一定要標準哦！注意事項雙腳間距可以介于臀寬和肩寬之間，腳尖可稍向外以保持身體穩定；挺胸，微微抬頭向前看；確保深蹲后，膝蓋和腳尖在垂直方向呈一條直線；蹲到大腿和小腿呈90度，或更低位置即可；動作過程中，不要讓膝蓋超過腳尖，不要內八字；腳后跟不要離地，重心不能轉移到腳尖位置。鍛煉部位：主要鍛煉股四頭肌、臀部和腘繩肌，有拉伸效果，又能練腿和臀。注意事項挺胸朝前看，重心落在在腳掌中后部；側步大小根據身體平衡性來定，不要讓膝蓋在垂直位置超過腳尖。鍛煉部位：練腿部耐力，還能練出翹臀。注意事項深蹲至大腿與地板平行，挺胸向前看；深蹲時，雙臂向前平直伸出，起跳時，雙臂甩向身后；跳的越高越好，跳時呼氣，輕輕落地，要有緩沖；深蹲時，膝蓋不要超過腳尖，腳后跟不要抬起。鍛煉部位：加強腿部力量，讓你的腿更有爆發力。注意事項如圖所示，開始時前腿呈90度下蹲至最低點，后腳尖點地，身體保持平衡不要亂晃；身體重量均衡在兩腳上；起跳后，交換雙腿，前腿換到后面，后退換到前面，雙臂也自然交換位置；輕輕落地，不要讓后退膝蓋著地。鍛煉部位：主要練習臀部，翹臀必練動作。注意事項背部保持平直，核心部位收緊；將一條腿向后向上平直抬起，腳尖朝下，抬腿時，提臀用力；身體與所抬一條腿呈直線，過程中，始終保持向前看。一組做完后，交換另一條腿來做。鍛煉部位：主要鍛煉臀大肌和大腿前側肌肉，大腿變得緊致，臀部線條更美。注意事項保持直立姿勢，將一條腿向后伸，下蹲至前腿呈90度；挺胸朝前看，身體重量均勻分布在兩只腳上；可讓后退膝蓋輕輕觸地，做完一組后，換另一條腿做。鍛煉部位：鍛煉腹部肌肉，讓腹肌更明顯。注意事項盡量保持雙腿和背部平直，彎腰雙手撐地；臀部保持緊繃，雙手向前移動至身體呈平板姿勢；返回時，臀部保持越高越好，盡量不要彎膝；雙手不要移動到超過平板支撐的位置，臀部不要下塌，不要聳肩。【有車一族】

生活資訊：生活寶典：因為疫情原本靠吃外賣度日的很多人，意外get了做飯技能！一位朋友吐槽說：活了二十多年沒學會做飯，沒想到教會我的是疫情。這可把家里的冰箱忙壞了！不僅被塞得滿滿當當，每天還要被開關無數次，各類肉菜食材、水果飲料、剩飯剩菜進進出出.....但你知道嗎？冰箱可不是保險箱，用不對的話，臭味難聞還只是小事兒，還可能吃壞肚子，甚至引發敗血癥等嚴重疾病。小步為大家整理了冰箱使用的5大錯誤使用方法，快看看你犯過幾個。錯誤一：生食、熟食放一起全球衛生理事協會的一項“家庭衛生調查”顯示：46%的家庭冰箱內部細菌超標，包括大腸桿菌、沙門氏菌和李斯特菌等。其中，李斯特菌是引發食物中毒的罪魁禍首之一，最常存在于豬肉、牛肉等生肉中，生牛奶和一些奶制品也容易被污染，即使在冰箱低溫環境下也能大量繁殖。如果把它們和熟食一起放冰箱，李斯特菌很容易污染熟食，一不小心就可能“病從口入”，輕者表現出嘔吐、腹瀉等中毒癥狀，重癥患者會引發白血病、腦膜炎，孕婦感染概率比普通人高20倍左右，尤其要小心！建議不要把生肉和未消毒的酸奶放冰箱。如果要放，一定要分層，且在放進去之前，用保鮮膜包好，防止交叉感染。從冰箱取出的食物，不要立即吃，飯菜一定要重新加熱煮透，瓜果用清水洗凈才能吃！錯誤二：長期不清理冰箱就像人不養生容易老一樣，一年365天都在工作的冰箱更需要經常清洗，不然容易造成細菌滋生，產生甲烷、硫化氫等發臭氣體，這也是冰箱經常聞上去臭臭的原因。夏季建議每周清洗一次冰箱，少的話也要每月兩次。清理方法記住這5步：1.清空冰箱：切斷電源，取走食物，冰箱內的果蔬盒用洗潔精洗干凈，晾干；2.自然解凍冷餐柜：一定不要用尖銳的物品鏟除冷藏柜里的冰塊，也不要用熱毛巾敷，這樣容易導致冰箱故障。3.內外擦干凈：內部清洗完自然風干。有污垢的地方用牙刷沾著細節應輕刷，再用抹布擦干。4.死角別放過：提醒！冰箱門上的密封條是清潔死角，最好用酒精浸過的軟布擦拭，冰箱背面的通風柵也別忘了！5.活性炭除異味：尤其是剩菜剩飯的味道，也可以把柚子皮、橘子皮、檸檬皮、茶葉等放在冰箱一角去除異味。錯誤三：飯菜冷了再放冰箱曾幾何時，從小到大，看著爸媽都是把熱的食物涼了才放進冰箱，說冰箱降溫壓力大，很容易壞掉，所以一定要涼了再放進去。事實是大錯特錯！放涼的過程，反而會滋生大量細菌。研究發現，飯菜炒好后，當溫度開始下降，細菌就開始“入駐”了，只有快速冷卻到7℃以下，才有利于抑制細菌繁殖，這就要求盡快把食物放進冰箱里面。特別是夏天，某些有害菌不到半小時數量就能翻倍！當然，這確實會稍微增加冰箱負擔，多耗一點點電，但與健康相比，很值得不是嗎？錯誤四：把這10種食物放入冰箱冰箱有保鮮功能，但它并不是萬能的，有些食物并不適合放冰箱，會很快變差變質，可能吃壞肚子。注意！這些食物不宜放入冰箱面包、洋蔥、大蒜、土豆、西紅柿、咖啡、蜂蜜、熱點蔬果、蘿卜、巧克力1.蜂蜜：溫度過低時會析出結晶影響口感，并且取出后容易變質。2.一些熱帶水果：香蕉、鮮荔枝、芒果、榴蓮等水果，放冰箱會“凍傷”，變黑、變軟、味道也不好，他們適合在 12 ℃ 左右的條件下保存。3.饅頭面包：這類淀粉類食物，冷藏后容易變干變硬，還容易掉渣；4.咖啡：容易吸收冰箱內其它食物的異味，建議放在密閉容器中。5.巧克力：在冰箱冷存后，一旦去除，表面會結出一層白霜，容易發霉變質。錯誤五：各類食物亂放就像一開始說的，食物亂放，互相容易串味，細菌也會交叉感染，學會正確的冰箱收納方法，不僅省電，也更健康！【有車一族】

生活資訊：生活寶典：最近疫情慢慢穩定下來了，小步知道許多健身房也陸續開工了。一個疫情，加上這次五一長假，大家敢不敢上個秤，告訴小步都長了幾斤肉？眼看馬上就要到了show身材的季節，健身教練們也開始蠢蠢欲動，不停的微信叮囑要開始運動了，明星里小步最喜歡的一位運動少女就是她啦▼元氣滿滿，動作標準完全就是教練眼里的優等生再來看看我們眾安的國民體驗官張國立老師，身子骨還是很硬朗的，在一些綜藝節目里也會時不時做些運動，看這緊閉的雙眼和皺著眉頭，就是我啊！仿佛就是痛苦的我和教練的樣紙如果大家對于外出去健身房還心有余悸，那么小步在這里教給大家5個簡單的運動，在家就可以起到減肥的效果。練腹部：平板支撐平板支撐對腹肌很有好處。要做到這一點，膝蓋著地，肘部放在地板上。保持與肩部同寬并且水平。然后把腳伸到身后，把身體抬起來。專注于保持你的身體姿勢和筆直。保持3到5次呼吸。完成一個階段時，放下膝蓋到地板上休息。練上半身：俯臥撐四肢著地，手掌放在地板上，與肩同寬。肘部稍微彎曲。當你把腿放在身后時，抬起并伸直你的身體。慢慢彎曲你的肘部，形成90度角。用你的腹部肌肉來支撐你自己。練翹臀：深蹲翹臀人人愛，做深蹲效果很明顯。可以強健你的臀部和大腿。首先，站直，雙腳與肩同寬。確保你的腳平放在地上。雙手合十，膝蓋彎曲，就像你坐下時一樣。這樣做的時候，你的臀部也應該慢慢放低。一旦你的臀部剛好懸停在地板上方，再次讓自己抬起來。就完成了一次深蹲。建議做15個為一組。練背部：臀肌橋用臀肌橋可以鍛煉你的背部、臀部和大腿。要做到這一點，先躺下仰臥。如果感覺不舒服，可以使用瑜伽墊。膝蓋抬起彎曲，雙腳平放在地板上，與肩同寬。使用腿部力量抬起你的臀部和大腿，在這個過程中收緊它們。保持三到五次呼吸。釋放并降低背部以完成一個循環。雖然很簡單，但這五個練習合在一起時可以給到你一個全面的身體鍛煉。不要害怕去修改每一個動作來適應你的舒適度。如果你感到疼痛，就立即停止。練脊椎：弓步身體核心和腿將從弓步中受益匪淺！從雙腳分開站立開始。用右腳，向前邁一大步。一路彎曲，使右膝形成90度角。同時，左膝應該懸停在地板上方。它還應該創造另外一個90度的角度。最后，用右腳來推動自己完成一個動作。當完成后，再左邊重復。雖然很簡單，但這五個練習合在一起時可以給到你一個全面的身體鍛煉。不要害怕去修改每一個動作來適應你的舒適度。如果你感到疼痛，就立即停止。【有車一族】

生活資訊：生活寶典：最近兩個月，很多人都有同樣的感受：新型冠狀病毒的自然宿主是蝙蝠嗎？中間宿主是不是穿山甲？目前，這些還都無法確定。但人類新興傳染病超7成來自野生動物，這是早已被驗證的事實。全國人大常委會日前表決通過決定，要求全面禁食野生動物，各地隨后紛紛跟進。一時間，牛蛙、小龍蝦、甲魚、田雞、鴿子、竹鼠、野兔......都上了傳說中的“禁食名單”？吃貨們一片哀嚎，真的不能吃了嗎？到底哪些動物算野味？哪些動物可以放心吃？你往下看。01哪些野生動物不能吃？按照有關定義，野生動物指的是大自然環境下生長且未被馴化的動物，豬牛羊雞鴨鵝等已被人類長期馴化，屬于家禽家畜，不是野生動物。那哪些是野味？我們不能吃，來看看《決定》的原文怎么說：從《決定》看，以下幾類野生動物不能吃！01受法律保護的野生動物，比如金絲猴、穿山甲、熊貓、天鵝、東北虎等；02除家畜家禽外，其它的陸生野生動物都不能吃，人工養的也不行（《決定》另有規定的除外），比如果子貍、刺猬、野豬、野兔、竹鼠、狍子、蟾蜍、壁虎、豬獾、狗獾、老鼠、旱獺等；03野生鳥類、兩棲類、爬行類動物也是陸生的，同樣不能吃，比如麻雀、大雁、野雞、野鴨、各種蛇類、青蛙、蛤蟆等，即使是人工養的也不行！這些野生動物可以吃！水生野生動物可以吃，這是因為它和人類親緣關系遠，不容易傳染疾病。作為水生生物的代表，美味的小龍蝦當然是可以吃的，還有各類海鮮、各種魚，也包括甲魚。不過，日前深圳將甲魚列入了禁食行列，這在全國屬于特例！02關于“能不能吃”的5大疑問01牛蛙能不能吃？先說答案，給吃貨們定定心：可以吃！牛蛙是兩棲動物，普遍被認為是陸生野生動物，按嚴格規定是不能吃的。但牛蛙有點特殊，它原產北美，后作為經濟物種進入我國，目前已形成非常大的養殖規模，也是吃貨們的心頭大愛。牛蛙到底能不能吃？這一問題引發巨大關注！農業農村部給出了官方回應：包括中華鱉、烏龜在內的絕大多數養殖龜類，和蛙類中的牛蛙、美國青蛙兩個引進種可以養殖食用。02牛蛙可以吃，田雞也可以嗎？同樣是引進物種，田雞（即泰國虎紋蛙）就沒那么幸運了。據媒體報道，泰國虎紋蛙不是政府引進，且沒有登記在冊，目前是不能吃的，未來能不能，還要看怎么界定。03人工養殖的鴿子、兔子還能吃嗎？可以！這類動物人工養殖利用時間長、技術成熟，人民群眾已廣泛接受，所形成的產值、從業人員具有一定規模。他們和列入畜牧法規定的《畜禽遺傳資源目錄》中的動物都屬于家畜家禽，經過嚴格檢疫后，可以放心吃。04口味蛇能不能吃？蛇酒能喝嗎？上面提到過，各類蛇都是不能吃的，人工養的也不行，所以很遺憾，部分吃貨大愛的口味蛇、姜辣蛇，現在不能吃了，蛇膽蛇酒自然也不能喝。05螞蚱、野生蝎子之類的昆蟲能吃嗎？從《決定》看，這類昆蟲屬于陸地上的野生動物，應該是不可以吃的。疫情特殊時期，大家能不吃的，盡量都別吃，等以后法律規定明確了再說。注意！專家提醒，昆蟲最大的風險不是病毒，而是寄生蟲，螞蚱腸道里存在大量寄生蟲，有些會傳染給人，炸透一定程度上可以避免。還有一個風險是炸透也避免不了的：昆蟲體內的肌肉和蛋白質，有一些對人類是微量蛋白，大量人群食用后會有嘔吐腹瀉甚至窒息等過敏反應。如果你還是搞不清楚能不能吃，一句話給大家劃重點！所有陸生野生動物都不能吃，人工養的也不行，豬、牛、羊、雞等常見家畜家禽類除外！附：國家級畜禽遺傳資源保護名錄包括豬（42種）、雞（28種）、鴨（10種）、鵝（11種）、牛馬駝（34種）、羊（27種）和其他品種（7種），風險小、放心吃！一、豬八眉豬、大花白豬、馬身豬、淮豬、萊蕪豬、內江豬、烏金豬（大河豬）、五指山豬、二花臉豬、梅山豬、民豬、兩廣小花豬（陸川豬）、里岔黑豬、金華豬、榮昌豬、香豬、華中兩頭烏豬（沙子嶺豬、通城豬、監利豬）、清平豬、滇南小耳豬、槐豬、藍塘豬、藏豬、浦東白豬、撒壩豬、湘西黑豬、大蒲蓮豬、巴馬香豬、玉江豬（玉山黑豬）、姜曲海豬、粵東黑豬、漢江黑豬、安慶六白豬、莆田黑豬、嵊縣花豬、寧鄉豬、米豬、皖南黑豬、沙烏頭豬、樂平豬、海南豬（屯昌豬）、嘉興黑豬、大圍子豬二、雞大骨雞、白耳黃雞、仙居雞、北京油雞、絲羽烏骨雞、茶花雞、狼山雞、清遠麻雞、藏雞、矮腳雞、浦東雞、溧陽雞、文昌雞、惠陽胡須雞、河田雞、邊雞、金陽絲毛雞、靜原雞、瓢雞、林甸雞、懷鄉雞、鹿苑雞、龍勝鳳雞、汶上蘆花雞、閩清毛腳雞、長順綠殼蛋雞、拜城油雞、雙蓮雞三、鴨北京鴨、攸縣麻鴨、連城白鴨、建昌鴨、金定鴨、紹興鴨、莆田黑鴨、高郵鴨、縉云麻鴨、吉安紅毛鴨四、鵝四川白鵝、伊犁鵝、獅頭鵝、皖西白鵝、豁眼鵝、太湖鵝、興國灰鵝、烏鬃鵝、浙東白鵝、鋼鵝、溆浦鵝五、牛馬駝九龍牦牛、天祝白牦牛、青海高原牦牛、甘南牦牛、獨龍牛（大額牛）、海子水牛、溫州水牛、檳榔江水牛、延邊牛、復州牛、南陽牛、秦川牛、晉南牛、渤海黑牛、魯西牛、溫嶺高峰牛、蒙古牛、雷瓊牛、郟縣紅牛、巫陵牛（湘西牛）、帕里牦牛、德保矮馬、蒙古馬、鄂倫春馬、晉江馬、寧強馬、岔口驛馬、焉耆馬、關中驢、德州驢、廣靈驢、泌陽驢、新疆驢、阿拉善雙峰駝六、羊遼寧絨山羊、內蒙古絨山羊（阿爾巴斯型、阿拉善型、二狼山型）、小尾寒羊、中衛山羊、長江三角洲白山羊（筆料毛型）、烏珠穆沁羊、同羊、西藏羊（草地型）、西藏山羊、濟寧青山羊、貴德黑裘皮羊、湖羊、灘羊、雷州山羊、和田羊、大尾寒羊、多浪羊、蘭州大尾羊、漢中綿羊、岷縣黑裘皮羊、蘇尼特羊、成都麻羊、龍陵黃山羊、太行山羊、萊蕪黑山羊、牙山黑絨山羊、大足黑山羊七、其他品種敖魯古雅馴鹿、吉林梅花鹿、中蜂、東北黑蜂、新疆黑蜂、福建黃兔、四川白兔可食用。（下滑查看?全部159個畜禽品種）03為什么人千萬不要吃野生動物？大家都知道，病毒不能獨立生存，而是寄生在其他生物的活細胞里。許多野生動物都是病毒的自然宿主：蝙蝠身上可能攜帶數百種病毒，穿山甲、刺猬、蛇等身上都有大量寄生蟲，浣熊還是狂犬病的自然宿主。人類把野生動物作為食物、寵物或者用于娛樂，都可能增加病毒向人類傳播的風險。據世界動物衛生組織統計，全球60%的疾病來自動物，其中7成由野生動物引發。人類歷史上的數次大規模瘟疫，比如鼠疫、霍亂、狂犬病、禽流感等等，都是從動物身上傳染而來的。有時候可怕的不是天災，而是人禍沒有買賣，就沒有殺害！管住嘴，一起對吃野味說“不”保護野生動物，也保護我們自己【有車一族】

生活資訊：生活寶典：炎炎夏季，只要打開空調，一陣陣涼風很快就能將室內溫度降下來，那感覺別提多愜意了。但是！你家空調多久沒清洗過啦？一年？三年？從來沒洗過？那快回去看看你家的空調有多臟了吧！常年不洗的空調，不只是積灰，還容易成為細菌、霉菌、病毒和螨蟲的溫床，大量繁殖。《家用空調微生物污染問題及其消毒效果的研究》2010[1]根據2010年的一次抽樣調查，空調中細菌總數和真菌總數菌落數應該 ≤100 cfu/cm2。而北京和深圳采樣的空調中，細菌和真菌含量平均值都遠遠超過了這個數。其中最高樣品菌數超標最多的超標幾百倍。中科院發布的一份報告顯示，2年不清洗的空調，積存的細菌數就會高達39萬cfu/平方厘米（cfu是菌落計數時用的菌落單位，就是說每平方厘米有39萬個菌落數）。難怪有專家說，近9成家用空調的蒸發器細菌超標，比馬桶還臟60倍。這些可能引發呼吸道疾病、哮喘病和過敏得過問題的微生物，會順著空調的風，去到房間的各個角落。歐洲一項研究發現，裝有空調的家庭呼吸困難和哮喘病患病率增加 30％ 至 40％[2]。所以是時候清潔你的空調了！那么空調怎么清洗呢？其實空調臟了，只是濾網清潔的話，自己在家就能洗！從兩側打開空調外殼，抽下濾網。用水清洗干凈，然后自然陰干后裝回即可。切記不可用電吹風熱風吹干，容易導致濾網變型，無法裝回。但這只適合基礎的空調清潔。如果要徹底全面的清潔空調，還是要請專業人士上門處理。他們會用高壓蒸汽清潔機噴出的高壓蒸汽，對換熱翅片和空調內部進行殺菌清洗。但這個有設備的限制，很少有人能自己在家完成。而花錢請一個人上門清潔，一般來講，每臺空調大約 100～200 元。一年只用清洗一次，還是很劃算的。所以為了家人的健康，趕緊回家拆空調清洗吧！【有車一族】

生活資訊生活寶典：什么是屁？人之仙氣！怎么可以憋呢？不過在有些場合是挺尷尬的，比如電梯間、比如會議室，比如一男一女單獨在某一封閉的空間開會什么的。不管是不臭的響屁還是不響的臭屁，都不合適。在知道屁去哪兒了之前，我們先要知道屁是怎么形成的。屁，主要有2個來源一個是我們吃東西時吞下的空氣，另一個是腸道內細菌分解食物產生的氣體，總之大多數的屁都是食物消化階段的副產物。屁的成分很復雜，主要是氮、氫、二氧化碳、甲烷、氧等無臭氣體，以及氨、硫化氫、吲哚、糞臭素、揮發性胺、揮發性脂肪酸等微量氣體。分工上前者負責“量夠多”，后者負責“味夠臭”響屁不臭，臭屁不響的原理是 ？“響屁”是因為腸內產生了大量的氣體，如果吃東西過快，并且吃了過多的碳水化合物，比如米飯、面條、面包、蛋糕、餅干、紅薯、栗子、水果等，腸內就容易產生氣體。所以屁的聲音就會很大。* 屁沖出肛門的瞬間速度，可達11公里/小時，差不多是普通自行車時速！“臭屁”通常是因為吃了太多富含蛋白質的食物，比如肉、豆子和豆制品、奶和奶制品、蛋類、堅果等，如果不怎么吃大米飯，而是這類食物吃多了，那么屁就容易變成臭屁。憋回去的屁，究竟去哪里了？憋回去不代表沒了，總得有其他途徑排出去，一般是2種。從嘴巴里排出氣體會隨著血液進入了血液循環到達肝臟的部位，肝臟是人體進行代謝的器官，肝臟過濾屁之后又會到達我們的肺部，說到這里你先別尷尬，進入肺部之后就會通過我們的口腔排出去。老地方再排出更多的屁也不會參與到血液循環當中，會返回到大腸中，等待下一次釋放。而且因為憋屁的時候壓力會比之前更大了，所以憋回去的屁仍然也會從肛門里排出來。如果長時間憋屁，大量的氣體堆積在腸道內，就會透過腸黏膜，重新進入血液，被吸收進血液中，在體內循環的過程中被分解。憋久憋多了傷身體么？答案是不太會有比較嚴重的后果，如果是我們健康的人，偶爾還是會覺得腹部脹氣，長期憋會有一些消化道癥狀。如果再長期，不良反應就會反映到臉上，皮膚會又些粗糙，臉色蠟黃。如果本身就有腸梗阻之類的疾病，經常憋屁會給身體造成重大的壓力，同時腸胃也會出現疼痛的感覺。所以大家沒事也別去憋屁了，對于那些能預知的重要場合，那參加之前就少吃一些刺激性的食物。如果實在沒辦法了，有要呼之欲出的沖動，那就找個理由離開現場，去洗手間解決吧！當然了，吃完飯，記得多走走多散步，促進腸胃消化，加速身體新陳代謝，就不太會出現這種情況啦。【有車一族】

生活資訊生活寶典：長期熬夜有什么危害？你們最近有沒有這些感受，對號入座一下：坐久了脖子后方脹痛到不行發際線肉眼可見的日漸后退上下樓梯膝蓋咔咔響握鼠標的手感覺發麻想好要做的事一轉眼就忘了跑幾步就氣喘吁吁中午開始需要睡午覺......部分年輕人總喜歡把以上現象出現的原因稱之為“初老”癥狀。（初老表示不背這鍋明明很多叔叔阿姨一口氣上6樓都不帶喘的）其實這些現象的出現，早就有跡可循~來看看以下6條壞習慣，你中了幾條？1、熬（奧）妙無窮2、一朝一吸（夕）3、無肉不歡4、喝（和）氣生財5、機不可失6、甜（天）倫之樂以上6個不好的習慣，有個共同特點：容易獲得短暫性的愉快；但是這種短暫性愉悅持續的時間并不長，取而代之的是很喪、迷茫，和身體一堆的小毛病。開文的現象只是初期身體發出來的求救信號，長此以往不改變壞習慣的話，可能會對身體造成毀滅性的傷害哦~【有車一族】

生活寶典：風水禁忌：朋友過生日、開業等送禮物時，要注意一些禮物不宜挑選：1、鐘表：“鐘”與“終”諧音，表與婊同音;特別是“送鐘”更會讓老人們聯想到“送終”。2、梨：水果是走親訪友時候的最常見的禮物之一。但有些水果卻不宜，尤其是梨，因為“梨”與“離”諧音，給夫妻、戀人不能送就很不適合。3、鞋：“鞋”與“邪”同音，而且鞋被踩在腳下，所以除了自己家人，一般不要給別人送鞋。4、傘：“傘”音同“散”，散意離散，為人們所不喜歡，所以傘被視為不吉利的禮物。5、扇子：扇子因為只用于夏天，一到秋涼天即被拋之不用，有絕情之意，俗稱“送扇無相見”，所以不受歡迎。6、刀、劍等利器：刀劍等利器，容易傷人，且俗話有“一刀兩斷”之說，所以一般不作為禮品送人。7、帽子：俗話中有“愁帽子”之說，老人去世孝子要頭戴孝帽，所以忌諱將帽子送給別人。特別是綠色的帽子，更是送禮的大忌。8、菊花：菊花常用于紀念逝者，不可以作為禮物送出。9、鏡子：“鏡子”與“禁子”諧音，且鏡子易破易碎，也屬于屬送禮的忌諱之物。【車生活】

生活寶典：下巴有痣的女人事業如何？      1、左邊下巴長痣　　代表財富將伴隨終身。這里的財富以不動產居多，因此適合投資或祖上有遺產。這種女人一般都會有用不盡的錢財，婚前有殷實的家底，婚后夫家也能越來越富有，因此這樣的女人就等于是點金石，一點成金。　　2、右邊下巴長痣　　代表手握權力。擁有一定的號召力，能夠指揮別人做事，處于領導地位。　　3、下巴中間長痣　　代表此人具有一定的地位，可能擁有不錯的下屬或者具有一定的人氣。　　4、下巴周圍長痣　　代表在事業上會取得一定的成就，獲得他人的信賴和仰慕。但是如果女人下巴長的是黑痣，則會帶來口舌之爭。有此特征是命運的饋贈，好運的開始，但大家要知道相不獨論，命運的走向離不開自身的努力，自身努力并有好運加持定能取得成功，若只依賴于此，自身卻混混度日，又何談成功呢？而沒有命運饋贈的朋友更需要努力奮斗，成功都是留給有準備的人。【車生活】

生活寶典：我國自古以來就有“玉石之國”的美名，古人視玉如寶，作為珍飾佩用。古醫書稱“玉乃石之美者，味甘性平無毒”，并稱玉是人體蓄養元氣最充沛的物質。認為吮含玉石，借助唾液與其協同作用，“生津止渴，除胃中之熱，平煩懣之所，滋心肺，潤聲喉，養毛發。”因而玉石不僅作為首飾、擺飾、裝飾之用，還用于養生健體。       那么，佩戴玉石有哪些規矩和講究呢?　　1、不是你的玉，你就不要帶在身上，自己的玉才能保護自己。　　2、有人說古玉會擋災，有的人遇到了一些意外，但人沒事，只是玉碎了，這就是玉在幫你擋災。　　3、最好不要戴古玉，特別是玉上有血沁的。玉是有記憶的，他上面可能記載著許多恩仇，有的人就是戴上古玉后開始長病，甚至會有夢魘。所以說古玉一般不佩帶，這是規矩，帶古玉出現各種情況的事情太多了。　　4、玉不能讓別人隨便摸，從風水學上來說，給別人摸過之后，就會沾染上對方的氣，自己再佩戴的時候，對方的氣就可能給自己造成影響，而且很可能帶來的是壞運，當然了，也有一定的可能帶來好運，比如說你的貴人或者是得道高僧。　　5、玉和人在一起是要看緣分的，有緣玉就能養人, 無緣人就會有災。　　6、玉可以買、可以送，但對方一定要真誠。不真誠的，你雖然白拿了，但那玉并不是你的保護神。　　7、新玉對主人很挑的，不會輕易成為誰的玉，所以剛開始佩戴新玉的時候都會有些磕磕絆絆，總會不順。但是如果你在不順的時候還是沒有離開它，過段時間他就會承認你，然后開始庇護你。　　8、玉與人接觸時間長了，就會慢慢的受人的影響，而人也會受玉的影響。如果佩帶者是個善人，那么他身上的玉就正面的力量充足、保人平安;若是惡人的話,則玉的戾氣就會很重，反而會招禍。　　9、古人云：君子無故，玉不離身。自己帶玉的朋友，尤其是從小開始帶的，沒有特殊原因最好不要輕易拿下來。【車生活】

生活寶典俗話說“每個成功的男人背后都有一個女人”，這句話用來形容旺夫女人在適合不過了，旺夫的女人往往能催旺男人各個方面的運勢，讓男人的事業更加的順風順水。那么旺夫女人有什么外貌特征？眼睛有神眼睛有神是旺夫益子面相的一大特征。眼睛有神而且眼睛黑白分明這樣的女子具有很好的幫夫運，特別是在丈夫低迷的時候能夠陪同左右相扶相助。如果是眼睛沒有神采，還充滿了血絲的女子本身運勢較差，心焦氣躁不僅不能與丈夫良好溝通，跟孩子也會交流困難。鼻頭有肉鼻頭有肉是旺夫益子面相的一大特征。女人擁有直挺的鼻子，鼻頭有肉豐滿，鼻翼飽滿等等都代表能夠享夫運之福。鼻為夫星，主婚姻和財運，擁有一個好的鼻相，能夠旺夫益子。特別是鼻梁上沒有痣、鼻孔不同露更是能夠旺夫益子。額頭飽滿額頭飽滿是旺夫益子面相的一大特征。額頭飽滿的人大多心胸較為開闊且充滿的聰明智慧，在人際交往方面也有著出眾的才能。額頭上紋理少，無損傷，額骨廣闊、光滑等福澤深厚，這種福氣也會影響到丈夫、子女。柳葉眉形柳葉眉形是旺夫益子面相的一大特征。所謂的柳葉眉就是眉心的彎曲幅度較大，眉毛能從眼頭長長的到達眼尾后方。這種眉形的女子心腸柔軟，有很好的旺夫益子運氣，且擁有這種眉形的女子不常見，男士們需把握良機。耳珠厚大耳珠厚大是旺夫益子的面相一大特征。有厚大的耳珠自然是有很好的財運、朋友運以及幫夫運的。此類女子代人寬厚，尤其是對丈夫、孩子能夠體諒其心情。所謂的有福蔭有人緣就是說的這類女子，而且家人也能夠享受到她的福氣哦。唇色紅潤唇色紅潤是旺夫益子的面相一大特征。唇色紅潤的女子不僅有很好的幫夫運還能對孩子有愛心的說服教育。唇色紅潤且嘴型適中或者是牙齒整齊、潔白的女子都能夠旺夫益子。 【車生活】

有很多朋友為了增加情調，就在家里擺放一些漂亮的花，這樣不但可以綠化環境，養花風水還對家里氣場的改善有利。那么，養花有什么講究嗎？今天我們一起來看看吧！第一、臥室不宜放置太多的綠色植物因為綠色植物白天進行光合作用，能夠吸收二氧化碳，吐出氧氣，但是晚上又會進行呼吸作用，吸入氧氣，吐出二氧化碳，如果臥室放太多的綠色植物會導致夜晚植物和人爭奪氧氣，使人睡眠質量下降。同時，植物又生氣，它會吸收外界的氣給自身。人勞累一天本來精氣神都有所下降，如果再被植物搶了氣，那就會精神衰弱，身體欠佳。植物也有聚陰的作用，臥室里陰氣太盛陽氣不足，會使睡在這里的人運勢被削弱。所以臥室盡量不要擺植物，如果要擺的話，可以選擇君子蘭，茉莉花這樣溫和的植物。第二、家中多擺闊葉植物家中要多擺一些闊葉的植物，這樣有利于夫妻感情和諧，父母子女相處融洽。財源、運勢穩定。不要擺類似于含羞草這樣的小葉小花的植物，不夠大氣，容易導致家人為瑣事拌嘴，工作上也會遭小人攔路，尤其是財路上，永遠只會小打小鬧，不能有大戶入賬。很多人沒有時間打理植物，所以就養很多仙人掌、仙人球，這也不好，因為仙人掌有尖刺，一般只擺在房間里的兇位來扭轉風水，如果擺在別的地方反而會帶來尖射煞。第三、不要讓家中植物枯敗萬物皆有靈，植物也有自己的生命，所以家中的植物一定要認真呵護，千萬不要三分鐘熱度，時間久了就疏于打理。植物象征這一個家的生氣，我們看有的人家養的植物枝繁葉茂，說明這一家的生氣旺，氣場足，運勢財源自然也就差不了，如果哪家擺的凈是些枯枝敗葉，那么樹猶如此，人何以堪？只能說明這一家氣場不旺，家中之人莫說財源運勢，可能身體狀況都欠佳。況且植物枯萎自然會有怨氣，這怨氣堆積，也會影響這個地方的磁場。所以種花養草一定要上心，這樣才會收到回報。第四、不要種藤蔓植物很多人家種植一些藤蔓植物，讓它攀援整個屋子，覺得這是與自然融為一體，這從風水上說沒有什么好處。藤蔓植物無莖無根，靠依附他人而生，偏偏又貪得無厭，常常會讓宿主死亡，自己也不能長久，所以在家中種植這種植物會導致被小人纏上，破財擋運，至死方休。而且這樣的植物陰氣過重，養在家中陰陽失調，破壞磁場，還會吸引不好的氣。第五、盆栽不宜放在屋子中間住宅的中心是住宅的中宮，家中所有的氣都由此而生。五行中中宮屬土，木克土，如果在中宮處放置花盆會使得土氣被壓制，進而是家中的氣場被壓制，影響家里的運勢。

明天就是高考了，雖然學生已經進入了最好的狀態迎戰高考，但家長不能太掉以輕心，尤其是在高考當天，這些禁忌不能觸碰，作為高考生家長要尤其注意，不然很容易在關鍵時刻毀了孩子的高考。1.高考全家齊上陣很多家長在孩子高考的時候，會全家老小都去陪考，這樣很容易給孩子增加無形的壓力，要知道高考的大忌就是緊張，這樣會嚴重影響學生的臨場發揮，甚至是導致高考的失利，所以，這種方式的陪考盡量避免，正常的對待孩子的高考就行了，給孩子一個輕松的氣氛，這樣對孩子的高考反而是更有利，會讓孩子更容易在考場上超常發揮。2.改善伙食考試期間千萬不要隨意給孩子改善伙食，這時要一定要注意，不要給孩子隨意進補，也不要給孩子吃野味海鮮等。要合理給孩子安排飲食，確保孩子不會因為食物等影響身體而耽誤高考。3.詢問孩子考試情況這是高考的大忌，家長們一定不要犯，不要因為自己的不注意而影響到孩子的高考，家長詢問孩子的考試情況，會加重孩子的考試壓力，對于后面的考試發揮是很不利的，家長一定要注意，高考時，家長給孩子一些鼓勵和正常對待就可以，切莫做出弄巧成拙的事情。

一、根據命理五行喜忌選擇自己的車飾顏色每個人的命理都有五行的喜與忌。我們在車飾、車的顏色，以及車內的整體色調上都最好與之相合，方能助運旺運。二、不宜擺刀劍虎豹等兇器造型和兇猛動物車飾這類車飾容易給人造成心理暗示，長期擺掛會助長車主的暴躁心性，而且鈍器在行車過程中存在不安全因素。三、不宜在車內擺放與自己生肖相同的擺件每個生肖都有自己的喜忌，要擺放與自己生肖相合的吉祥物為宜。四、切忌擺放生肖相沖的吉祥物件在我國傳統預測學中有一種叫“相沖”的說法，如果應用于汽車上就是“碰撞”的意思。鼠忌擺放馬；牛忌擺放羊；虎忌擺放猴；兔忌擺放雞；龍忌擺放狗；蛇忌擺放豬；馬忌擺放鼠；羊忌擺放牛；猴忌擺放虎；雞忌擺放兔；狗忌擺放龍；豬忌擺放蛇。五、不宜隨意擺放車飾有些吉祥物是要正面朝向自己的，比如佛像和招財貓，方向決定吉祥物的效果，否則會適得其反。不要為了擺放吉祥物而忽略了安全。擺放時要考慮視線，不要忽視了倒車鏡、后視鏡的視線。擺掛吉祥飾品意在吉祥平安，而吉祥一定要建立在安全的基礎上，人與車的和諧共存才是王道。六、不宜掛美女照男車主在車內掛美女照等，會影響注意力集中，在風水上來說，也是應避開的。七、不宜擺放帶有棱角的香水瓶香水瓶多是玻璃瓶，能夠反射出人的影像，有棱角就會形成多面，猶如鏡子，是風水中所說的尖角煞和光煞，所以車里盡量不要擺放。八、不宜擺放寓意不吉的車飾寓意不吉利的物品容易產生反作用，對人的運勢、行車安全都有影響，務必要注意。可以選擇化煞、靜心、助云的車飾。諸如平安佛、轉運球等等，寓意吉祥，都可以選用。九、不宜將有破損的車飾再擺放于車中車是流動的載體，吉祥物擺放在車內難免會出現破損，一旦出現破損，吉祥物吉利的意義將失去，自然也失去了它應有的效果。對破損的吉祥物要及時更換，對舊的吉祥物可以采取掩埋的處理方法。

我是來找茬的，建議版主默默  一下就屏蔽吧，所以先試試功能，感覺怎么樣啊，要能像有車那要，先插入圖片，然后再在圖片下面添加文字就完美了另外，建議，點擊我要發帖之后，直接跳出選擇類型，把這個放到醒目的地方，這個好像被上面那個進度流程覆蓋了還有圖片大小要求，這個就讓一些沒有電腦的小伙伴著急了，我手機拍的照片，居然上傳說超出大小，這個要改了，哈哈，U大加油，我支持你的

入夏后，溫度升高，細菌活躍起來，腸道疾病進入高發季，有些菜隔夜后可能比砒霜還毒，這絕不是危言聳聽，不信您先看兩個發生在近期的新聞：2歲的福州男童小朗突然嘔血，5小時嘔了7次，被緊急送到醫院時，他已經休克，很可能多臟器衰竭，危及生命。搶救8天，小朗才好轉，醫生一問，原來是家人給小朗喂食了隔夜咸鴨蛋。據《華商報》報道，28歲小伙在家食用了隔夜冷菜和冷饅頭后，急性腎衰竭生命垂危……有的隔夜菜猛于虎，不僅小娃娃扛不住，就連青壯年小伙都扛不住！福建省婦幼保健院兒童重癥醫學科主任王世彪提醒，不少老人很節儉，舍不得扔掉剩菜，還有的家庭，飯菜沒吃完，家長連保鮮膜都沒包，就直接連盤帶菜塞進冰箱，再吃時又沒熱透，這種做法存在巨大的健康隱患，尤其是在夏天。隔夜八不吃首先，咱們理清隔夜菜的概念，所謂的隔夜菜，只是更直觀的說法，其實只要放置超過8小時以上的菜，都跟隔夜菜是一回事。到底什么隔夜菜吃不得？為您整理了一份名單，為了自己和家人的健康，請您一定要看一遍，生活中務必要注意。綠葉菜隔夜最危險通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高，瓜類蔬菜稍低，根莖類和花菜類居中。因此，如果同時購買了大量蔬菜，應該先吃葉菜類的，比如大白菜、菠菜等。如果準備多做一些菜第二天熱著吃，應盡量少做莖葉類蔬菜，而選擇瓜類蔬菜。敲黑板提醒！！！時值夏天，如果綠葉菜實在沒吃完，就不要隔夜了，無論多心痛，請倒垃圾桶吧，尤其是菠菜和芹菜，硝酸鹽含量都比較高，再次加熱后很容易轉化為亞硝酸鹽，吃多了對身體不好。隔夜海鮮損肝腎螃蟹、魚類、蝦類等海鮮，隔夜后會產生蛋白質降解物，損傷肝、腎功能。如果實在買多了，可以把生海鮮用保鮮袋或保鮮盒裝好，放入冰箱冷凍，下次再烹調。久放雞蛋很危險很多人都愛吃蛋黃軟軟的半熟蛋，可是這種蛋殺菌不徹底，再加上雞蛋營養豐富，格外容易滋生細菌，食用后會發生危險，所以蛋最好也不要隔夜，即煮即吃。銀耳蘑菇要當心不論是野生的還是人工栽培的銀耳、蘑菇等，都容易殘留很多硝酸鹽。如果放的時間實在有點久，就只能忍痛扔掉，否則可能引起腸胃不適。隔夜湯不放金屬器皿熬湯費時費力，人們往往熬一大鍋，一連吃好幾天。剩湯如果長時間盛在鋁鍋、鐵鍋內，會析出對人體有害的物質。存湯的最好辦法是，湯里不要放鹽之類的調味料，煮好湯用干凈的勺子盛出當天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋或保鮮盒存放在冰箱里。隔夜鹵味不要吃預防食物中毒，春夏季節吃鹵味不要隔夜。即使放在冰箱里的食物，也并非絕對“保險”。冰箱里易滋生霉菌，還有嗜冷菌等。隔夜豆漿不要喝鮮榨豆漿保質期很短，常溫下2-4小時內必須喝完，否則菌落數量會急劇增加引起變質！最好是現榨現喝，或是將煮沸的豆漿冷卻后，放在冰箱里密封保存，以防變質。在冰箱里冷藏的鮮榨豆漿，也不宜存放過久，超過12小時以上的，最好也不要再喝了。隔夜土豆不要吃土豆是個好東西，但是也不能隔夜后再加熱使用，這樣不僅會造成土豆營養成分的流失，還會對我們的身體造成損害。1涼透后立即放入冰箱晾涼再放是因為熱食物突然進入低溫環境，食物的熱氣會引起水蒸氣凝結，促使霉菌生長，從而導致冰箱里的食物霉變。涼透后，要及時放入冰箱，即使在冬季，也不要長時間放在外面，因為冰箱有一定的抑菌作用。2不同剩菜，分開儲存分開存儲可以避免細菌交叉污染。還需要用干凈的容器密閉儲存，如保鮮盒、保鮮袋，或者把碗盤包裹上一層保鮮膜。3隔夜湯存放別加調料如果湯要隔夜，最好的保存方法是，湯里不要放鹽類調味料，湯煮好后用干凈的勺子舀出當天要喝的量，余下的用瓦鍋存放于冰箱中。剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內，易發生化學反應，故應盛放在玻璃或陶瓷器皿中。4吃前回鍋熱透除了合理儲存，回鍋加熱也是保障健康的關鍵。剩菜在冰箱里儲存，吃之前一定要高溫回鍋，把菜整體加熱到100℃，保持沸騰3分鐘以上。因為低溫只能抑制細菌繁殖，不能徹底殺死細菌。5兩天內吃完有研究顯示，剩飯在常溫下超過6小時，亞硝酸鹽含量會直線上升。就是放在冰箱，冰箱也只是起到抑菌作用，不能殺菌，細菌仍會慢慢滋生增長，剩飯菜一般2天以內尚可食用，超過3天最好倒掉。通常放在冰凍柜的剩飯菜2周都不會變質，但也建議一周內食用完。6定期清潔冰箱不少家庭的冰箱沒定期清潔，各類細菌(尤其是大腸桿菌)會在濕冷環境中滋生。取出冷藏食物，立即食用，細菌會入侵胃腸，引發“冰箱性胃腸炎”。因此，三個月左右，冰箱要做一次“大掃除”。八類菜隔夜萬萬不能吃，一定要引起重視，千萬別因為舍不得浪費因小失大，看完請花一秒鐘時間轉發提醒你關心的人！